فوائد وأضرار

أضرار ومخاطر الإنترنت وأستخدامه لوقت طويل سواء كمبيوتر او هاتف

الإنترنت هو واحدة من شبكات الاتصالات والتي انتشرت بسرعة كبيرة جداً على مستوي العالم بالكامل، حيث أنه يسمح للأشخاص بالتواصل وتبادل الرسائل والمعلومات والبيانات بصورة سريعة، مما جعل العالم يتحول إلى قرية صغيرة جداً ويمكن من خلاله الإنترنت أن تتواصل مع أي شخص في العالم بسهولة وفي وقت سريع جداً.

كانت بداية الإنترنت في عام 1983م من أجل أن يقوم بمساعدة الجيش الأمريكي من خلال التواصل عبر الأجهزة، ومن العوامل التي ساعدت في انتشار الإنترنت استخدامه في جميع المؤسسات والمصالح الحكومية، ولكن بالرغم من الفوائد الهائلة والتي يسهلها الإنترنت على الجميع إلا أنه له العديد من الأضرار ومن المخاطر على الفرد وعلى الأسرة.

إن الإنترنت هو أداة قوية ذات إمكانات لا حصر لها، ولكن مثل أي أداة أخرى، يمكن استخدامها بشكل إيجابي أو سلبي. فيما يلي بعض أضرار الإنترنت التي يجب أن نكون على دراية بها:

أضرار نفسية واجتماعية:

  • الإدمان: يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للإنترنت إلى الإدمان، مما يؤثر سلبًا على العلاقات الاجتماعية والحياة اليومية.
  • العزلة الاجتماعية: يقضي الكثير من الناس ساعات طويلة على الإنترنت، مما يؤدي إلى عزلة اجتماعية وانخفاض في التفاعلات الشخصية.
  • القلق والاكتئاب: يمكن أن يرتبط استخدام الإنترنت المفرط بالقلق والاكتئاب، خاصة عند مقارنة الحياة الواقعية بالحياة المثالية المعروضة على وسائل التواصل الاجتماعي.
  • مشاكل في النوم: يمكن أن يؤدي التعرض للضوء الأزرق المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية إلى اضطرابات في النوم.
  • التنمر الإلكتروني: يمكن أن يتعرض الأشخاص للتنمر الإلكتروني عبر الإنترنت، مما يؤثر على صحتهم النفسية ويثير مشاعر من الخوف والوحدة.

أضرار صحية:

  • مشاكل في العين: يمكن أن يؤدي النظر إلى الشاشات لفترة طويلة إلى جفاف العين، وإجهادها، وزيادة خطر الإصابة بـ”متلازمة الرؤية الرقمية”.
  • مشاكل في العمود الفقري: الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى آلام في الظهر والرقبة.
  • السمنة: يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقرة المرتبط باستخدام الإنترنت إلى زيادة الوزن والسمنة.

أضرار على الأطفال:

  • التعرض لمحتوى غير لائق: يمكن للأطفال الوصول بسهولة إلى محتوى غير مناسب لعمرهم على الإنترنت.
  • التواصل مع غرباء: قد يتواصل الأطفال مع غرباء عبر الإنترنت، مما يعرضهم لمخاطر الاستغلال والتحرش.
  • الإدمان على الألعاب: يمكن أن يؤدي إدمان الألعاب عبر الإنترنت إلى إهمال الدراسة والأنشطة الأخرى.

أقرأ أيضا : تعرفي على الأضرار التي تسببها لكي مكواة الشعر

الأضرار التي يسببها الإنترنت :

1-يعمل الإنترنت على ضياع الوقت، حيث أن البعض من مستخدمي الإنترنت يصل بيهم الأمر إلى حد الإدمان.
2-كي يتعرف الفرد على بعض الأشخاص ذو السمعة السيئة والذين يسبون الضرر بشكل كبير للفرد.
3-كي يعمل الإنترنت على نشر الفساد والأفكار المتطرفة والإلحاد.
4-نشر الكسل والخمول نتيجة لجلوس الشخص أمام الإنترنت لفترات طويلة جداً.
5-إهمال الصلاة والبعد عن أداء تعاليم الدين في حالة إدمان الشخص للجلوس أمام الإنترنت طوال اليوم.
6-يعمل على تراجع مستويات الطلاب بالمدارس نتيجة لاهمالهم دروسهم والجلوس أمام الإنترنت.
7-قد يعرض الأشخاص المستخدمين للإنترنت إلى أخطار النصب والاحتيال والتهديد والابتزاز.

أقرأ أيضا : التدخين وآثاره المدمرة على الصحة , إليك أضراره الخطيرة جداً وطرق الإقلاع بسهولة

مخاطر وأضرار الإنترنت على الفرد وعلى المجتمع :

1-العزلة الاجتماعية:

قد يؤدي الإفراط في استخدام الإنترنت إلى إبعاد الشخص عن العالم المحيط به، مما قد يؤدي إلى فقدان الشخص لا أصدقائه كما أن الاعتماد عليه في التواصل مع الأشخاص قد يسبب سوءاً في التواصل ما بين الأشخاص، كما أنه قد يبعد الشخص عن أسرته وعن العالم المحيط به مما يؤدي إلى التفكك الأسري والعزلة الاجتماعية.

2-إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض:

يؤدي الإكثار من استخدام الإنترنت إلى تدهور الحالة الصحية كما يعرض الفرد للإصابة ببعض الأمراض مثل، تصلب في العمود الفقري نتيجة للجلوس إلى فترات طويلة، والإصابة بالسمنة المفرطة نتيجة للجلوس وتناول كميات كبيرة من الطعام، والآلام المتكررة في الرقبة، ومشاكل في البصر.

أقرأ أيضا : أضرار كثرة وقلة النوم وتأثيره علي الصحة والبشرة والحالة النفسية والمزاجية

3-كما يؤدي الإنترنت أيضا إلى العديد من المشاكل النفسية :

الشعور بالقلق المستمر والتوتر، وعدم الثقة بالآخرين وخاصة في حالة تكوين علاقات مع أشخاص وتنتهي هذه العلاقات بالفشل، كما يؤدي ذلك إلى العزلة الاجتماعية.

4-سرقة المعلومات الشخصية للفرد:

تحتاج عملية التواصل على مواقع التواصل الاجتماعي، إلي قيام الشخص بتسجيل جميع البيانات والمعلومات الشخصية الخاصة بالفرد، والتي من الممكن أن يخترقها قراصنة الشبكات، وقد يقوموا باستخدامها بطريقة غير شرعية وطرق غير أخلاقية، مما يعرض أصحاب هذه المواقع الحقيقيين إلى مخاطر متعددة و يعرضهم للمساءلة القانونية، وقد يتعرضون للابتزاز الدائم من هذه القراصنة.

5-تعرض الأطفال إلى المواد الإباحية والعنف :

يعتبر الإنترنت من أخطر وسائل الاتصال الحديثة على الأطفال، حيث إن الوصول إلى الإنترنت أصبح سهل جداً متوفر في كل منزل، وغير مقيد بأي شروط للتعامل معه، لذلك قد يعرض الطفل إلى الدخول إلى المواقع الإباحية بدافع الفضول، وبالتالي التأثير على أخلاقهم وعلى القيم الاجتماعية التي تربوا عليها مما يؤثر بالسلب على المجتمع في النهاية.

6-تهديد الأمن الاجتماعي للبلد:

تؤثر بعض مواقع التواصل الاجتماعي على الأفراد بصورة سريعة مباشرة، والبعض منها يستهدف الشباب بصورة خاصة من أجل التأثير على أفكارهم وعلى عقائدهم تجاه المجتمع، وقد يصل الأمر إلى أن يتم تجنيد هؤلاء الشباب واستقطابهم ضد المصلحة العامة للبلد وهذا الأمر يؤثر على البلد ويهدد أمنها القومي.

أقرأ أيضا : اضرار سماعة الاذن البلوتوث وأثرها المدمر على صحة الفرد

زر الذهاب إلى الأعلى